enjoy my life

終於到糖水魔王關惹！

我本身不愛甜～飲料都一定是無糖

所以一直很害怕自己會吞不下那一杯...

檢查週數：24-28週

我是剛剛好26週產檢時來測糖水

記得要空腹6-8小時！所以前天晚餐吃完就別再半夜吃東西囉～

當天記得盡量早到噢！我們9點到時已經10幾個人，不過不是都測糖水的啦

但還是會走一般產檢流程：驗尿、體重、血壓，之後才會給資料要妳到驗血室去，等於前面幾項也是要跟當天產檢的孕婦們一起排，所以早點去可以不用餓太久噢！

驗妊娠糖尿流程是

1. 先抽一管血(使用手冊第五次產檢，檢查梅毒)

2. 給你一大杯糖水(含一片檸檬片)

3. 5分鐘內喝完(喝完後不能進食，但可以喝水噢) 

4. 隔一小時後回來測血糖(單子上有寫時間)

5. 再隔一小時後回來測第三次血糖

然後啊...我覺得禾馨的糖水真的很可以(是也沒喝過別家啦！)

但其實沒有原本內心想的恐怖，就像全糖飲料或是全糖飲料再加上黑糖珍珠的程度

雖然有點大杯，但喝完喉嚨只有一點卡卡，馬上喝一杯水就可以好許多

對於平常喝飲料喜歡半糖以上的人，應該會覺得好喝?!哈哈哈

三個數值如果都低於血糖值門檻，就恭喜妳順利過關啦！

第一次：空腹血糖<92

第二次：糖水後一小時<180

第三次：糖水後兩小時<153

以上三個中若有任何一個超過，就算是妊娠糖尿噢！(迷錯！就是我本人...哭)  

接著就要帶單子去找營養師，護理師也會去跟產檢醫生說檢驗結果(如果測的中間已經產檢完，護理師會另外再去跟醫生說一下，然後帶回醫生的建議，若測完血糖都還沒輪到產檢，那就等叫號到時醫生會一起看結果講建議)

營養師會詳細詢問三餐進食的時間、飲食內容、一週飲料頻率、每日水果份量、每日主食(飯麵澱粉類)份量、營養品攝取狀況...等等，然後針對飲食狀況提供建議～

因為我平常主食本來就吃不多，加上飲料也都無糖，所以講完上面那些後，營養師提醒我要調整的部分是：飲料不要加料(珍珠椰果那些)、水果的時間點和正餐分開->最好放在兩餐中間或是晚飯後2小時吃～

噢～我要暫時告別心愛的珍珠惹～哭泣！